โพสไบโอติก คืออะไร สำคัญต่อร่างกายแค่ไหน จำเป็นต้องกินไหม

ในร่างกายของคนเรา มีส่วนประกอบหลากหลาย ประกอบไปด้วยเซลล์มากมายหลายชนิดที่รวมกันเป็นเนื้อเยื่อ ไปจนถึงอวัยวะต่างๆ ที่ค่อยทำงานและสร้างสมดุลในร่างกาย เพื่อความเป็นอยู่ของมนุษย์ ตลอดไปจนถึง จุลินทรีย์ ต่างๆในร่างกายที่คอยถ่อยที่ถ่อยอาศัย ซึ่งกันและกัน และมีจุลินทรีย์ ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แต่มีน้อยคนนักที่จะรู้จักจุลินทรีย์ โพสไบโอติก แต่ โพสไบโอติก คืออะไร 

โพสไบโอติก คืออะไร 

โพสไบโอติก (Postbiotic) คือ จุลินทรีย์ดีที่ได้จากโพรไบโอติกแบบสำเสร็จรูป พบในระบบทางเดินอาหาร และระบบอื่น แต่โพสไบโอติกเป็น แบคทีเรียคนละชนิดกับ โพรไบโอติก โพสไบโอติก เกิดจาก โพรไบโอติก กินหรือย่อยสลาย พรีไบโอติก จำง่ายๆ (โพร กิน พรี = โพส) จุลินทรีย์เหล่านี้ในร่างกายเป็นมิตรและดีต่อ เมื่อมีปริมาณจุลินทรีย์ที่เหมาะสม และรักษาภาวะที่ผิดปกติในร่างกายได้อีกด้วย  

6 ความสำคัญของ​​ โพสไบโอติก ต่อร่างกาย

​โพสไบโอติก (Postbiotics) มีความสำคัญต่อร่างกาย และยังช่วยรักษาความผิดปกติในร่างกายบางส่วนได้อีกด้วย แต่บทบาทที่สำคัญต่อสุขภาพอย่างไร  

• ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

โพสไบโอติก มีผลในการช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายป้องกันโรคได้ดีขึ้น และช่วยเพิ่มการทำงานระบบต่างๆของร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น 

• ลดการอักเสบภายในลำไส้

 คุณสมบัติอักชนิดของ Postbiotic ช่วยต้านการอักเสบเล็กน้อย และการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย เช่นโรคลำไส้อักเสบ ภาวะมีแผลในลำไส้

• ช่วยปรับสมดุลลำไส้
  

โพสไบโอติกช่วยในการเสริมสร้างสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่ดี เช่นอาหารท้องผูก อาการหลังจากท้องเสีย 

• ส่งเสริมการย่อยและดูดซึมอาหาร

เพิ่มการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ เช่น แร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น ช่วยเพิ่มสารอาหารให้ร่างกายมากขึ้น

• ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง

โพสไบโอติกช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และ โรคหัวใจและหลอดเลือด ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

• มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ 

ในโพสไบโอติก มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ให้ร่างกาย ช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวให้แข็งแรว และเสริมสร้างสุขภาพผิวให้ดูดี ป้องกันการอักเสบของเซลล์ผิวจากแสงแดด

ดังนั้น โพสไบโอติกจึงมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ทั้งในด้านการป้องกันโรคและเสริมสร้างการทำงานของระบบต่างๆ แต่โพสไบโอติกไม่ได้หาได้จากสารอาหารทั่วไปเหมือนกับ โพรไบโอติก และพรีไบโอติก หากต้องการ โพสไบโอติก อาจจะต้องเสริมจากอาหารในรูปแบบอื่นๆ เช่น Flowfix อาหารเสริม ดูแลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ที่คิดค้นมาเพื่อ ฟื้นฟูตับ และระบบเผาผลาญ เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยวิตามินดีจากยีสต์ธรรมชาติ ที่ช่วยกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้ม แบบครบจบในซองเดียว ในการดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารที่ ฟื้นฟูลำไส้ได้แบบเห็นผล ใส่ใจสุขภาพร่างกาย ช่วยให้คุณขับถ่ายดีขึ้นในระยะยาว

อ่านบทความเพิ่มเติม : 

เสริมภูมิคุ้มกัน ด้วยโพรไบโอติก เรื่องที่คนรักสุขภาพต้องรู้

ท้องผูกกินอะไร แนะนำอาหารเป็นมิตรต่อลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายดี

เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Flowfix พร้อมกิจกรรมสุดพิเศษ เฟิร์ส-ข้าวตัง